Zdravie.jpg

ZAUJÍMAVOSTI O ZDRAVÍ A ĽUDSKOM TELE

ľudské telo je zaujímavé a zároveň veľmi fascinujúce. Neveríte? Tu je niekoľko zaujímavosti J

image001.jpg

§ koža dospelého človeka váži cca 3 kilogramy

§ denne z dospelého človeka odpadne asi 10 miliárd kožných šupín - za rok je to spolu cca 2 kilogramy mŕtvej kože, preto je dôležité vysávanie a pranie

image004.jpg

§ ľudia, ktorí fajčia, majú v rovnakom veku asi 10-krát viac vrások ako nefajčiari

§ na území Slovenska sa fajčenie rozšírilo počas tridsaťročnej vojny (1618 - 1648), keď so sebou nemecké a švédske žoldnierske vojská priniesli tabak

§ očakávaná dĺžka života fajčiara, ktorý fajčí 20 cigariet denne po dobu 30 rokov je kratšia v priemere o 8 rokov

§ v Rusku fajčenie trestali uťatím nosa, alebo rozseknutím hornej pery tak, aby v nej odsúdený už neudržal cigaretu

§ vystavenie tabakovému dymu je zaradené medzi „známe ľudské karcinogény“, ktoré sú zodpovedné za 3 000 úmrtí na rakovinu pľúc ročne u nefajčiarov

vlasy.jpg

§ všetky vlasy na hlave narastú dokopy každý deň asi 35 metrov

§ ľudia s červenými vlasmi majú asi 90 tisíc vlasov

§ ľudia s čiernymi vlasmi asi 110 tisíc vlasov

§ človeku vypadávajú nie len vlasy ale aj mihalnice - mihalnice vypadávajú po 3 až 5 mesiacoch.

Dych system.jpg

§ celé dýchacie cesty merajú spolu asi 2 500 kilometrov

§ pri každom pokojnom nádychu sa nadýchneme asi pol litra, takže človek predýcha za deň najmenej 8 640 litrov vzduchu, čo predstavuje asi 173 kusov 50-litrovýc sudov

§ dieťa má bežne infekciu dýchacích ciest 6-krát do roka. Dieťa, ktoré si primerane často a dôkladne umýva ruky, ochorie asi iba 3-krát.

Snehova vlocka.jpg

§ v zime sme častejšie chorí. Prečo? V zime trávime viac času vo vnútri, kde nás je pokope viac a ľahko si odovzdávame infekciu (bacily a vírusy). Je dôležité, aby sme aj v zime trávili dostatok času na čerstvom vzduchu.

Potrava.jpg

§ počas života spracujeme zhruba 50 ton potravy

§ najvhodnejšie zdroje energie (glukózy) pre mozog sú: ovsené vločky, celozrnné pečivo, celozrnné cestoviny, obilné kaše, strukoviny a výrobky z nich, ovocie, zelenina

Baby.JPG

§ človek a žirafa majú v krku úplne rovnaký počet stavcov. Tak prečo je krk žirafy taký dlhý? Lebo tieto stavce sú omnoho - omnoho väčšie.

§ dospelý človek má na jazyku 3 až 5 tisíc chuťových pohárikov. Dieťa ich má ešte viac a to vysvetľuje, prečo je preň niekedy ťažké na prvýkrát si obľúbiť novú potravinu

§ dieťa, ktoré je v 5. roku života obézne, má 50%-nú šancu, že bude obézne po celý život

 

Pripravilo:

Oddelenie podpory zdravia

Regionálny úrad verejného zdravotníctva

 

Použitá literatúra:

BUKOVSKÝ, I.: Návod na prežitie pre bejby. 1. vyd. Martin: Neografia a.s., 2011. s. 447, ISBN 978-80-970230-2-7

JURKOVIČOVÁ, J.: Vieme zdravo žiť? Zdravotný stav slovenskej populácie 1999 - 2004 a prevencia kardiovaskulárnych a civilizačných ochorení, 1. vyd. Bratislava: Univerzita Komenského v Bratislave, 2005. s. 165, ISBN 80-223-2123-X 

KAMENSKÝ, G. et al.: Zdravý životný štýl. Cesta k prevencii ochorení srdca a ciev. 1. vyd. Bratislava: AEPress, s.r.o., 2010. s. 143, ISBN 978-80-88880-88-2

ONDRUŠ, D.: Toxikománia strašiak, či hrozba? 2. vyd. Martin: Osveta, 1990. s 96. ISBN 80-217-0141-2

OCHABA, R. et al.: Fajčenie detí a dospievajúcej mládeže. 1. vyd. Bratislava: Športom proti drogám, 2009. s. 80, ISBN 978-80-970298-2-1